Revisión: 6 mejores zapatillas para correr para hombres en 2023, desde menos de $ 200

Llevo más de una década corriendo de manera competitiva y participando en carreras, tiempo suficiente para escuchar mi parte de verdades a medias y mitos absolutos sobre qué tipo de zapatillas para correr son las mejores. Big chunkies, pequeños speedies, e incluso sin zapatos, pasaron algún tiempo de moda desde que di mis primeros pasos. Incluso viví la era de los zapatos de punta de principios de la década de 2010 que terminó con ampollas, calambres en las espinillas y una demanda colectiva encabezada por corredores golpeados contra Vibram y sus esotéricos FiveFingers.

Las diferentes opiniones sobre qué zapatillas son las reinas pueden dificultar la compra de zapatillas. Eso es especialmente cierto hoy en día, ya que los zapatos de competencia nuevos, voluminosos y cargados de carbono juran hacer que las personas sean un cuatro por ciento más rápidas y están valorados en más de $ 300, como elNike Zoom Alphafly Flyknit 2o eladidas Adios Pro 3 , han invadido el mercado. Si bien recomiendo invertir en un par de esos súper zapatos solo para carreras, son zapatillas clásicas de tamaño mediano que lo ayudarán a superar sus entrenamientos diarios sin arruinarse.

Estos son los seis pares de zapatillas que me ayudan a mantenerme saludable y en forma mientras me acerco a las carreras de verano, y que también podrían ayudarte a prepararte para las tuyas.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 10,6 onzas

Caída del talón a la punta: 10 mm

No se deje engañar por el nombre, que parece que podría pertenecer al próximo hijo de Elon. El Fresh Foam X 880 V13 es un bocado precisamente porque es la última versión de una larga línea de zapatillas de deporte confiables, que he estado usando desde que New Balance lanzó sus suelas intermedias Fresh Foam suaves pero con rebote en 2014. Me gustan los 880 porque están en la zona dorada de capacidad de respuesta: lo suficientemente elásticos para acelerar el ritmo en las carreras de entrenamiento, mientras tienen suficiente amortiguación para usarlos todos los días sin desarrollar dolores y molestias. La versión de este año está reforzada con una suela exterior de goma NDurance que la protege contra el desgaste, y un cuello y una lengüeta acolchados que los convierten en los zapatos más cómodos de esta lista. Una cosa a tener en cuenta: la puntera del 880 se siente un poco más estrecha que la de sus competidores, por lo que recomiendo probar varios anchos antes de comprar.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 10.7 onzas

Caída del talón a la punta: 8 mm

A medida que sigas leyendo, te darás cuenta de que generalmente soy independiente de las marcas cuando se trata de zapatillas para correr. Dicho esto, he pasado períodos de tiempo usando solo New Balance y encontré una gran consistencia en mi entrenamiento al alternar entre el 880 y su primo cercano, el 1080. Las diferencias entre ambos zapatos son mínimas: esta versión acerca el talón a el suelo y tiene una capa adicional de amortiguación y, sin embargo, la diferencia de peso es demasiado pequeña para notarla. Prefiero la 1080 a la 880 para carreras de ritmo, especialmente en los días calurosos, debido a su mitad superior Hypoknit ligera y transpirable. El 1080 también tiene una suela ligeramente curvada, que te balancea hacia adelante y permite un borde adicional.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 9.1 onzas

Caída del talón a la punta: 12 mm

Los Ghost 15 son los únicos tenis de esta lista que compré para mí y para mi madre de 57 años a la vez. El calzado de entrenamiento insignia de la compañía puede ser el favorito de los fanáticos de la felpa para los caminantes, pero no deje que eso lo engañe: también es uno de los zapatos para correr más probados y refinados que existen. Disfruto especialmente de estas patadas para carreras largas, porque encuentro que su talón ceñido ayuda a prevenir la pérdida de forma, como que los tobillos se muevan hacia adentro en pronación o hacia afuera en supinación, cuando me canso. La versión de este año nuevamente cuenta con la amortiguación DNA Loft de Brooks en la entresuela, y entre eso y su caída de 12 mm del talón a la punta, se siente tan lujosa como sus iteraciones anteriores y sigue siendo un poco más liviana que sus contrapartes de New Balance.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 8.7 onzas

Caída del talón a la punta: 5 mm

Hace cinco años, una molesta lesión me mantuvo fuera de las carreras durante nueve meses. Alrededor de ese tiempo,hoka uno uno estaba haciendo rápidos avances en los círculos de atletismo de América del Norte, y un número cada vez mayor de corredores entrenaba con sus zapatillas maximalistas, casi del tamaño de un payaso. Desesperado por solucionar mi problema, probé con los Clifton y mi dolencia desapareció rápidamente. ¿Coincidencia? Es difícil de decir, pero los he mantenido en mi rotación desde entonces por varias razones: primero, tienen un pie angosto pero una puntera ancha, lo que permitió que mis pies delgados y mis dedos muy separados se movieran naturalmente a través del zapato. En segundo lugar, aunque dudaba en comprar zapatos con una elevación tan alta, su pequeña caída de 5 mm del talón a la punta me obligó a caer sobre la parte media del pie y limpiar mi paso. En tercer lugar, son sorprendentemente livianos a pesar de su tamaño, y los uso para entrenamientos de carrera con la misma frecuencia que para carreras fáciles.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 8.6 onzas

Caída del talón a la punta: 10 mm

Admito que este es el primer año que entreno con zapatillas ON. Elegí agregar el Cloudsurfer a mi línea porque tenía curiosidad si las suelas perforadas de la compañía con sede en Suiza, una característica de su exclusivo sistema de amortiguación CloudTec, brindaban un aterrizaje tan suave como los de sus competidores tradicionales. Hasta ahora, soy un fanático: los orificios de ventilación lo convierten en una zapatilla ligera con toda la robustez de sus competidores. El Cloudsurfer logra un equilibrio entre flexibilidad e integridad que le permite rodar sobre senderos enraizados y bucles de hierba llenos de baches sin la posibilidad de que su usuario se tuerza un tobillo. Son como pequeños vehículos todo terreno para tus pies, pero que también esconden una velocidad engañosamente rápida: su Speedboard curvo en la entresuela te impulsa hacia adelante con tanta convicción como los 1080.

Necesito saber:

zapato neutro

Peso: 8,0 onzas

Caída del talón a la punta: 8 mm

Las Novablast 3 no son las Asics de tus abuelos, ni siquiera son las Asics de tu padre, sino una completa desviación de los antiguos modelos de entrenamiento más voluminosos y con tacones pesados ​​de la compañía. Con un peso de ocho onzas, el Novablast es, de hecho, el zapato más liviano de esta lista. Su caída de 10 mm del talón a la puntera, la lengüeta afelpada y la malla superior transpirable lo convierten en un timbre casi muerto para elnuevo equilibrio 1080 en términos de sensación. Además, su entresuela FlyteFoam Blast brinda un amplio resorte para los entrenamientos. Me encantan estas zapatillas para carreras progresivas, en particular: me apoyo en su amortiguación y comodidad durante los primeros kilómetros, y luego en su rebote y capacidad de respuesta cuando acelero el ritmo. No importa si te has considerado fan de ASICS en el pasado o no, porque, repito, no se parecen en nada a las Nimbus o las Kayanos de antaño.

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